【感情の取扱説明書】 ★無料★1秒で眉間のシワを取る方法

こんにちはToshiです。 鏡を見ながら髭をブイーンと綺麗にしました。 その時眉間のシワが とても気になりました。 どうしたらシワがなくなるのか? サプリでアンチエイジングかなぁ とか ストレス発散かなぁ とも思いました。 けれど、鏡を見ながら 自分の容姿で笑ってみました。 (白髪が増えたことは秘密で

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【感情の取扱い説明書】旬の食べ物

こんにちは、ToshIです(^^) 猛暑を乗り切るには トウモロコシを食べてください。 夏に美味しいトウモロコシ なんとなぁく食べています。 猛暑が続いています!! 多くのニュースでは、 コロナや熱中症について 毎日騒がれています。 『エアコンの部屋で過ごしてください。』 『水分をこまめに休息を取ってください。

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【水は高いところから低いところへ】

こんにちは、Toshiです。 私は今までたくさん もらった分があります。 その9割は人からもらい 与えられてきました。 今までのことを考えてみると必ず 誰かから助けてもらったり必要な 情報をいただいたりしてきました。 このもらったモノを自分のターンで 止めても何の価値もありません。 水は高いところか

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【コソコソしない】

こんにちは、Toshiです。 「何かを始めるときにコソコソ行う人がいる」 先生の言葉です。 私も、自分のビジネスを立ち上げてから コソコソと行ってきました。 ・顔を出さない ・名前を明かさない ・何をやっているか不明 そんな怪しげな人が活躍する それが、かっこよく魅力的に感じていました。 しかし私は

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【幸せになる方法】

こんにちはToshiです。 先生から 「キレイな言葉を使う」 と教えてもらいました。 ・みんなが使わない言葉を使う ・感情に寄り添った言葉を使う ・相手を褒める言葉やねぎらう言葉 言葉は選んで使えることに気づきました。 言葉をキレイにするだけで 感情はポジティブになります。 そして、ポジティブな人に

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【嫌いな人暴露!】

【嫌いな人暴露!】 こんにちは、Toshiです。 「嫌いな人を3人決めるとすごくいいですよ!」 平先生の言葉です。 最初は 「は!どうしてですか?」 という感じでした。 なぜなら、私の中では 嫌いな人=作ってはダメ なイメージだったからです。 けれど、 よ~く考えてみると私にも

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【5分でやる気スイッチONにする】

私は、今までなかなか行動を 始めることができませんでした。 やる気になって行動するも集中力が続きません。 次第にマルチタスクになってそれが自己嫌悪 になり行動にブレーキをかけていました。 が 先日読んだ『アウトプット大全』に 「まず始め、5分だけ頑張る」 と書いてありました。 また、そうすることで瞬時に行動を

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保護中: 【パワーアップクエスチョン】自分を知るための30の質問

静かな部屋で、好きな飲み物を用意してリラックスし行ってください。 Q1  自分の年齢を知らなかったなら、あなたは何歳だと応えますか? Q2 人生の最後に、多くを語るか、それとも多くを行うか? Q3 人間の平均寿命がわずか40歳なら、人と違う生き方をしますか? Q4 お金で幸福度が決まる世の中だとしたら、何があなたを豊かにするのか? Q5 

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保護中: 本当に欲しいものノートのワーク

こんにちは、Toshiです。 今日のテーマは『欲しいものノート』です。 物欲ってあるじゃないですか? ・あれが欲しい、どうしても欲しい! ・わかっているんだけど、つい買っちゃう! 否定すればするほど、いつの間にか買ってしまう欲のことです。 物欲を否定する気はないんですけど、買ってから後悔するより買う前に書いただけで、買った気になる不思議なワークを紹介します。

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