【９割の恐怖は不安という偽り】

こんにちは、Toshiです

Like a Rolling Stone

ライク・ア・ローリングストーン

この言葉が好きです。

転がる石に苔はつかない

走り続け前に進んでいたら

日々新しい自分になれる。

作家の本田健さんが

「ポストコロナ時代に、変われる人、変われない人」

という新しい書籍を出しました。

が

どの時代でも

変われない人は不安を恐怖と勘違いし

そこから一歩踏み出すことができません。

（偽りの恐怖に囚われている）

しかし、

どの時代にも対応できる人は

思考と感情と行動を一致させるために

知識とスキル、人間関係を手に入れようとします。

じゃあどうしたら

変われる人になれるのか？

不安という感情は

精神の刑務所とも言えるくらい

人の行動を制限する感情です。

そのためには、

不安という感情をなくし

偽りの恐怖から一歩を踏み出せばいいんです。

どんな時も

知らない＝偽りの恐怖

だと感じます。

現代で感じる

９割の恐怖は

不安でしかありません。

（普通に暮らしていたら恐怖はほとんどない）

その不安をなくし

勇気を出して一歩を踏み出す

そんな方法をkindleで出版しました。

「おばけを消す方法：不安が頭から離れないときに行うたった2つの選択」

https://amzn.to/33oH98Q

川底の小石のように

転がり続けていたら

苔がつくことはありません。

が

転がり続けることの

メリットを知らないから

不安を感じます。

その不安をなくすには

勇気という感情が必要です。

勇気を出すヒント

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バスケットのピボット

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そんな勇気の出し方も話しています。

「おばけを消す方法：不安が頭から離れないときに行うたった2つの選択」

https://amzn.to/33oH98Q

では！

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