【悩んだら寝る】

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悩んでいることはありますか?

 

私にも悩みはあります。

・健康の事

・仕事の事

・対人関係の事

 

そこで、

コントロールが難しいことで悩んだ時は

とにかく寝ることにします。

 

やりかけの仕事も忘れ

とにかく布団に入ります。

 

いつもは6時間の睡眠を

10時間に増やして

とにかく自分を休めます。

 

むずかしい問題なら一晩寝かせて

次の日にもう一度トライする。

 

複雑な決断の場合でも

次の日に見直せば最善の選択が

できる可能性は高いです。

 

もっと早く終わるように、少し休め。

 

ジョージ・ハーバート

イギリスの詩人|1593-1633


          

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