笑顔効果で幸せを引き寄せる?一日30秒のたった1つの簡単なテクニック!

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【Podcast】Toshiラジオ心の繋がりで生きること

from:自宅オフィス

 

Toshiです

今回のテーマは【笑顔で幸せを引き寄せる】です。

一日30秒だけ、たった1つのテクニックを使えば、笑顔で過ごすことができます。

その笑顔は、幸せを引き寄せる効果があります。

幸せは自分で引き寄せることができます。

そして、充実した日々を過ごせることができます。

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笑顔は大勢の人を引き寄せます

あなたの笑顔は、最高の宝物です。

誰にもまねできない【あなた唯一の宝物】です。

その宝物は、大勢の人を引き寄せる効果があります。

第一印象があなたの人生を幸せにします

よく、第一印象は大切です

そう言われて、高級なスーツや腕時計を身に着けている方がいますが、自分の表情はを気にしているでしょうか?

 

ある日、僕はセミナーに参加するために、流行りのファッションで出かけたことがありました。

セミナーで会う方に良い印象を与えるためです。

 

しかし、前日気持ちが落ち込む出来事があり、表情はこわばっていました。

それに気づいた、メンターは僕の表情を見たときに、次のように指摘しました。

「Toshiさん、何か良くない事がありました?」「表情がこわばっていますよ!」

 

この時に、表情はファッションよりも大切なんだとこの時に気づきました。

行動(笑顔)は、言葉より多くのことを伝えます。

 

笑顔は「あなたのことが好きです、会えてうれしいです!」ということを表現しています。

 

しかし、心の底からの笑顔でないと相手に気づかれてしまいます。

心からの笑顔が相手に良い第一印象を与えるのだと、僕は考えています。

 

笑顔は周囲に大きな影響を与えます

僕は、相談相手にこんなメッセージを送ります。

「1週間でいいので、1日中誰かに笑顔で接してください」

すると決まって、このような返信がきます。

Aさんの例

「先日は、相談に乗ってもらいありがとうございました。私は、息子に笑顔で接することが減っていたので、息子に対して笑顔で接することをしました。それまでは息子はうつむきながら過ごしていたのですが、1週間もしないうちに息子は私と笑顔で過ごす時間が増えてきました。」

 

Bさんの例

「僕は、妻と離婚して家族と離れて過ごしています。なので、コンビニの店員さんに笑顔で挨拶するようにしました。その店員さんは不愛想で有名なのですが、私が笑顔で挨拶するようになってから、店員さんの態度が180度変わっていきました。これからも笑顔で過ごしていきたいと思います。ありがとうございました!」

起きたことは珍しいことではなく、じつは、よくあることなのです。

自分が笑顔で過ごせると、相手も笑顔で返してくれます。

笑顔は、あなたに最高の宝物を与えてくれます。

1日30秒でできる笑顔テクニック

では、笑顔テクニックをお話しします。

【面白いから笑うのではなくて、笑いたいから笑う】です。

自分が笑いたいから笑う、そう決めて笑うととても清々しいです。

誰かに無理やり笑わされるわけではありません。

 

僕の場合

一例です

STEP1

通勤時間に車の中で笑う

信号待ちがお勧めです。

 

STEP2

周囲の目を気にしない

(たまに、隣のオジサンがびっくりした顔でみます)

STEP3

30秒間×1回を毎日行う

これだけです!

とても簡単ですよね^^

このテクニックを楽しみながら21日間行うことで、習慣化されます。

ポイントは、朝に楽しみながらおこなうことです。

一日の始まりの朝に行うことで、その日は爽快に過ごすことができるからです。

通勤時間にできません!という方は出勤前に鏡の前で行ってみてくださいね。

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2018-04-26 21:02

 


          

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携帯メール(docomo.ne.jp、ezweb.ne.jp、softbank.ne.jp、iCloud.com)

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システムの都合上、特にこの4つは迷惑メールになってしまうことが多いです。

 

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