【幸せになる方法】

こんにちはToshiです。 先生から 「キレイな言葉を使う」 と教えてもらいました。 ・みんなが使わない言葉を使う ・感情に寄り添った言葉を使う ・相手を褒める言葉やねぎらう言葉 言葉は選んで使えることに気づきました。 言葉をキレイにするだけで 感情はポジティブになります。 そして、ポジティブな人に

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【嫌いな人暴露!】

【嫌いな人暴露!】 こんにちは、Toshiです。 「嫌いな人を3人決めるとすごくいいですよ!」 平先生の言葉です。 最初は 「は!どうしてですか?」 という感じでした。 なぜなら、私の中では 嫌いな人=作ってはダメ なイメージだったからです。 けれど、 よ~く考えてみると私にも

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【5分でやる気スイッチONにする】

私は、今までなかなか行動を 始めることができませんでした。 やる気になって行動するも集中力が続きません。 次第にマルチタスクになってそれが自己嫌悪 になり行動にブレーキをかけていました。 が 先日読んだ『アウトプット大全』に 「まず始め、5分だけ頑張る」 と書いてありました。 また、そうすることで瞬時に行動を

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保護中: 【パワーアップクエスチョン】自分を知るための30の質問

静かな部屋で、好きな飲み物を用意してリラックスし行ってください。 Q1  自分の年齢を知らなかったなら、あなたは何歳だと応えますか? Q2 人生の最後に、多くを語るか、それとも多くを行うか? Q3 人間の平均寿命がわずか40歳なら、人と違う生き方をしますか? Q4 お金で幸福度が決まる世の中だとしたら、何があなたを豊かにするのか? Q5 

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保護中: 本当に欲しいものノートのワーク

こんにちは、Toshiです。 今日のテーマは『欲しいものノート』です。 物欲ってあるじゃないですか? ・あれが欲しい、どうしても欲しい! ・わかっているんだけど、つい買っちゃう! 否定すればするほど、いつの間にか買ってしまう欲のことです。 物欲を否定する気はないんですけど、買ってから後悔するより買う前に書いただけで、買った気になる不思議なワークを紹介します。

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【ポジティブかネガティブ?】

感情にはポジティブと ネガティブがあることは 知っていると思います。 https://kizuna01.com/kanjyo-sinka/kokoroseiri/ ポジティブな感情に ・喜ぶ ・嬉しい ・楽しい というものがあります。 反対にネガティブな感情は ・怒り ・悲しみ ・恐怖 なんていうのが代表的です。

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保護中: 人生の輪チェックシート

こんにちは、Toshiです。 昨日メールをもらいました。 生の声で、本当に悩んでいることです。 かんたんに言うと、 「Toshiさん!どうしたらいいかわかりません!」 「頭では整理つかずゴチャゴチャします!」 こんな感じです。 自分自身の現在の状態を完璧に把握できる セルフチェックの方法知りたいですか? NLPで

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【すべてを肯定せよ!】

こんにちはToshiです 今日も、読んでいただきありがとうございます。 今日のテーマは 『すべてを肯定せよ!』 ということで どういうことです? そう思われる方もいらっしゃいますので 今回のテーマについてお話します。 『すべてを肯定せよ!』 なんとなぁく偉そうで上から目線と 感じたならすみません(笑)

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【心を整理する】

こんにちは、Toshiです なにもかもありすぎて 問題がわかっていない 心の整理がつかない... そう思っているときは もしかしたら 考えすぎて 余計な物事まで 心に入っているのかも あなたが 問題と感じていることで いま最も解決する問題はどれだろう? あなた自身が最優先で解決すべき問題はどれだろう? 起こってもいない 未来のことで 不安を

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【男の役割・OTOKONOYAKUWARI】

こんにちは、Toshiです ガマンがカッコいいと思っている男がいます。 でも、努力が得意な人もいます。 「オレはこんなにガマンしているのに!」 と自己満足で終わってしまいます。 ガマンと努力では ガマンのほうが簡単です。 努力は、どうやって?と 方法を考え行動することができます。 ガマンは同じ場所にとどまって

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届きにくいメールアドレス

携帯メール(docomo.ne.jp、ezweb.ne.jp、softbank.ne.jp、iCloud.com)

hotmail.co.jp live.jp outlook.com

システムの都合上、特にこの4つは迷惑メールになってしまうことが多いです。